DU MÖCHTEST Hanteln KAUFEN? DARAUF MUSST DU UNBEDINGT ACHTEN!
Vor dem Kauf eines Kurzhantel Sets ist es wichtig zu wissen, welches Gewicht am besten für dich geeignet ist. Matchu Sports bietet eine große Auswahl an Hanteln, von Vinyl Hanteln über verstellbare Hanteln bis hin zu Hex Dumbbells. Diese sind in verschiedenen Gewichten von 0,5 kg bis 20 kg pro Hantel erhältlich.
VINYL HANTELN
Machst du erst seit kurzem Sport und siehst dich selbst als Anfänger? Dein Traumworkout besteht nicht aus Weight Sets, sondern eher aus Functional Training und Gymnastik? Dann sind unsere Vinyl-Hanteln die perfekte Ergänzung für dein Training! Sie sind in Gewichten von 0,5 kg bis 5 kg erhältlich, sodass du je nach Bedarf das passende Gewicht wählen kannst. Mit einem 2er Set Vinylhanteln hebst du dein Training auf ein neues Level und stärkst deine Muskulatur im gesamten Körper, ohne sie zu überlasten. Diese Hanteln sind außerdem ideal für Rehabilitationszwecke bei leichten Verletzungen.
Kurzhantel SET
Suchst du ein vielseitiges Hantelset für dein Krafttraining, das sich deinen Bedürfnissen anpasst? Mit diesem Kurzhantel Set kannst du das Gewicht individuell anpassen. Das Set enthält acht Weight Plates (4 x 2,5 kg und 4 x 1,5 kg), die du problemlos auf die zwei 25 mm Hantelstangen montieren kannst. So hast du die Flexibilität, sowohl mit höheren als auch niedrigeren Gewichten zu trainieren. Dieses Set ist ideal für verschiedenste Übungen und unterstützt dich beim Krafttraining.
Hexagon Hanteln
Du bist bereits ein fortgeschrittener oder professioneller Athlet und bist bereit dein Krafttraining auf ein neues Niveau zu heben? Dann musst du unbedingt unsere bis zu zusammen 40 kg schweren Kurzhanteln kaufen! Jede Hexagon Hantel ist in den Gewichten 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg, 15 kg, 17,5 kg und 20 kg erhältlich.
Somit kannst du in deinem Training bis zu 30 kg bis 40 kg schwer trainieren. Die Gewichte sind mit Gummi ummantelt und es ist somit möglich sie auch bei einem etwas robusteren Training zu nutzen, was zu einer extremen Langlebigkeit führt.
Wenn du dich nicht so schnell bei deinen Hanteln festlegen möchtest, probier doch unsere Adjustable Dumbbells aus. Dort kannst du jedes Mal wieder aufs Neue bestimmen wie schwer du trainieren möchtest, um einen Progressive Overload zu erzeugen.
FAQ Hanteln
Mit Hanteln kannst du mühelos Muskeln aufbauen. Ein weiterer Vorteil ist die gleichzeitige Verbesserung von Balance und Koordination, da das Gewicht deinen Gleichgewichtssinn ständig fordert.
Achte darauf, wie leicht dir das Heben der Gewichte fällt und wie erschöpft du nach einem Satz bist. Fällt es dir zu leicht und du wirst nicht müde, kannst du das Gewicht erhöhen. Wenn die letzten Wiederholungen hingegen schwer und langsam werden, hast du das passende Gewicht gefunden.
Es ist wichtig, dass die Gewichte schwer genug sind, um effektiv zu trainieren. Sind die Hanteln zu leicht, werden deine Muskeln nicht ausreichend gefordert. Sind sie jedoch zu schwer, können die Muskeln überlastet werden.Mit leichten Gewichten trainierst du deine Ausdauer. Schwere Gewichte helfen dir, Muskelmasse aufzubauen.
Das Training mit Hanteln ist sehr vielseitig. Du kannst jede Muskelgruppe damit trainieren. Es ist jedoch praktisch, sowohl schwere als auch leichte Gewichte zu haben, damit du Übungen in einer leichteren Variante ausführen kannst, wenn sie zu schwer sind. Perfekt für dein Homegym!
Hochwertige Hanteln bestehen häufig aus robusten Materialien, die für Langlebigkeit und Sicherheit sorgen. Das Hexagon Hantelset, zum Beispiel, verfügt über einen Gummiüberzug, der nicht nur die Haltbarkeit erhöht, sondern auch den Boden schützt.