Wenn du einen Gegenstand in einem Home Gym nicht missen darfst, dann ist es selbstverständlich eine unserer Langhanteln. Unsere olympischen Langhanteln sind in 15 und 20 kg verfügbar. Natürlich bieten wir auch das nötige Zubehör, wie Hantelscheiben und Verschlüsse, auf unsere Website an.

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Langhanteln kaufen? Darauf musst du unbedingt achten!

Beim Kauf einer olympischen Langhantel gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Unsere Barbells sind in zwei Größen verfügbar: 15 kg und 20 kg. Bevor du dich entscheidest, überprüfe, welche Langhantel am besten zu deinen individuellen Bedürfnissen passt. Dank ihrer Balance und hochwertigen Verarbeitung eignen sich unsere Hanteln perfekt für alle Übungen des olympischen Gewichthebens, egal ob Kreuzheben, Kniebeugen oder individuelle Übungen. Falls du eine Langhantelstange kaufen möchtest, bist du hier genau richtig!

Langhantel 20 kg

Die 20 kg Langhantel mit einem Durchmesser von 50 mm ist ideal für dein Heim-Fitnessstudio geeignet. Sie ist die schwerste und größte Hantel in unserem Sortiment und überzeugt durch ihre hohe Qualität und Langlebigkeit.
  • Griffdurchmesser: 32 mm – optimal für durchschnittliche Männerhände
  • Länge: 220 cm mit 42 cm Aufnahmeflächen auf beiden Seiten
  • Maximale Belastbarkeit: Bis zu 680 kg
Diese sogenannte Männerlanghantel ist perfekt für alle olympischen Kraftsportübungen geeignet. Mit ihr kannst du dich sogar am Weltrekord von 501 kg im Kreuzheben versuchen!

Langhantel 15 kg

Unsere 15 kg Langhantel wurde speziell für Frauen entwickelt. Mit einem Griffdurchmesser von 28 mm ist sie optimal für durchschnittliche Frauenhände geeignet.
  • Länge: 200 cm mit 32 cm Auflagefläche auf jeder Seite
  • Maximale Belastbarkeit: Bis zu 450 kg
Dank der hochwertigen Verarbeitung und Langlebigkeit ist diese sogenannte Damenhantel ideal für Profis und ambitionierte Sportlerinnen.

Hantelverschlüsse

Die Matchu Sports Klammerverschlüsse sorgen dafür, dass deine Hantelscheiben bei jedem Training sicher an Ort und Stelle bleiben. Sie sind aus robustem Material gefertigt, langlebig und für alle olympischen Langhanteln geeignet.

Nackenpolster

Ein Nackenkissen ist bei schwerem Kniebeugentraining unverzichtbar. Dieses Langhantelpolster von Matchu Sports schützt deinen Nacken und sorgt für mehr Komfort bei intensiven Wiederholungen.
  • Material: Weich und flexibel, leicht zu reinigen
  • Maße: 35 cm breit, Innendurchmesser 7 cm
Es passt perfekt auf alle 15 kg und 20 kg Langhanteln und bietet dir optimalen Schutz.

Aerobic Langhantel Set 20 kg

Das Aerobic Langhantel Set mit einem Gesamtgewicht von 20 kg bietet maximale Flexibilität durch verstellbare Hantelscheiben. Es ist ideal für gezielte Kräftigungsübungen, den Aufbau der allgemeinen Fitness und unterstützt beim Abnehmen.
  • Stangenlänge: 139 cm, dreiteilig für einfachen Transport und Lagerung
  • Griffdurchmesser: 28 mm
  • Inklusive Gewichte: Zwei 5 kg, zwei 2,5 kg und zwei 1,25 kg Scheiben
  • Material: Metall mit Gummiummantelung für die Scheiben
Dieses Set ist perfekt für Aerobic- und Pump-Übungen geeignet und kann sowohl in Gruppenkursen als auch für das Training zu Hause verwendet werden. Die Hantelscheiben verfügen über Griffe, sodass sie auch separat für verschiedene Übungen genutzt werden können.

FAQ Langhanteln

 
Eine Olympische Langhantel ist perfekt für Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Mit der stabilen Konstruktion und dem genormten Design ist sie ideal für jedes Krafttraining.
Die richtige Wahl hängt von deinem Fitnesslevel und deinen Zielen ab. Ob du Muskeln aufbauen oder deine Technik verbessern möchtest, wir helfen dir, die passende Langhantel zu finden.
Langhanteln mit 50 mm Bohrung sind der Standard für hochwertiges Krafttraining und passen perfekt zu Olympischen Gewichtsscheiben. Damit trainierst du sicher und effizient.
Mit einer Langhantel kannst du Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken machen. Sie ist die Basis für effektives Ganzkörpertraining und Muskelaufbau.
Wisch die Stange einfach regelmäßig ab, um Schweiß und Staub loszuwerden. Ab und zu etwas Öl für die Lager verwenden, und schon bleibt sie wie neu. Es ist am besten, sie an einem trockenen Ort zu lagern.