Trainingsgeräte

Trainingsgeräte

Unsere Trainingsgeräte kannst Du für viele verschiedenen Sportarten nutzen: Sowohl für Krafttraining, als auch für Geschwindigkeitstraining oder Koordinationstraining. Mit den Trainingsgeräten von Matchu Sports ist alles möglich. Mit einem vielseitigen Trainingsgerät für zuhause können Sie gezielt Ihre Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder Ihre Core-Muskulatur trainieren. Trainingsgeräte zu Hause bieten Flexibilität, um Ihr Training jederzeit durchzuführen, ganz ohne den Gang ins Studio. Entdecken Sie eine breite Auswahl an hochwertigen Geräten von Top-Marken, die ideal für das Heimtraining oder den Einsatz im Studio sind, und bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level!

Funktionstraining

Funktionelles Training ist eigentlich nichts anderes als das Üben bestimmter motorischer Bewegungen, die deine sportliche Leistung verbessern können. So möchte ein Basketballspieler höher springen, ein Fußballspieler agiler sein und ein Kampfsportler an seiner Reaktionsgeschwindigkeit arbeiten. Funktionelles Training wird daher zunehmend sowohl im professionellen, als auch alltäglichem Gebrauch auf Sportplätzen und in Fitnessstudios genutzt. Bei Matchu Sports findest Du verschiedene Trainingsgeräte, die für das Funktionstraining geeignet sind. Die Geschwindigkeitsleiter kann zum Trainieren von Geschwindigkeit und Koordination verwendet werden und wird häufig von Fußballspielern und American-Football-Spielern verwendet, um ihre Manövrierfähigkeit zu verbessern. Auf dem Fußballplatz ist ein Training ohne Fußball-Pylonen kaum vorstellbar. Fast für alle Fußballübungen werden diese Abgrenzungsschalen verwendet, um Lauflinien deutlich zu machen oder ein Feld abzugrenzen. Darüber hinaus werden die Pionen auch im Hockey, Rugby, Handball und in allen anderen Sportarten angewandt.

Balance

Bei vielen Verletzungen empfehlen Physiotherapeuten Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen durchzuführen. Viele, auch professionelle, Sportler konzentrieren sich auf bestimmte Muskelgruppen, jedoch nicht auf ihre Stabilität und Koordination im Allgemeinen. Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen sind recht einfach durchzuführen, nehmen wenig Zeit in Anspruch und die Übungsmaterialien sind günstig und einfach zu bedienen. Die Stabilitätsübungen sind darauf ausgerichtet, die Muskeln zu stärken, die wiederum dafür sorgen, dass Du nicht das Gleichgewicht verlierst, wenn Du auf einer instabilen Oberfläche stehst. Gleichzeitig wird durch die Stärkung dieser Muskeln das Verletzungsrisiko verringert. Mit einem Balance Board oder Ähnlichem wird für eine instabile Oberfläche gesorgt, um deine Stabilisationsmuskulatur und dein Gleichgewicht zu trainieren. Da die Oberfläche, auf der Du die Übungen ausführst, „wackelt“, müssen deine Muskeln ständig Korrekturen vornehmen. Wenn man dies täglich übt, kann man einfach und schnell hervorragende Ergebnisse erzielen und eine bessere Stabilität entwickeln, die einem den Alltag erleichtert und das Leben sicherer macht.

Rehabilitation

Verschiedene Trainingsgeräte eignen sich zur Rehabilitation nach einer Verletzungspause. Zum Beispiel wird ein Schultertrainer empfohlen, wenn die Rehabilitation nach einer Schulterverletzung erfolgt oder wenn Dehn-Übungen erwünscht sind. Mit diesem Übungsmaterial können Übungen kontrolliert durchgeführt werden, um das Schultergelenk beweglich zu halten. Ein verstellbarer Handtrainer kann auch zur Rehabilitation eingesetzt werden, hauptsächlich bei Hand-, Handgelenk- und Unterarmverletzungen. Der Handtrainer wird auch als Quetschhantel bezeichnet und soll die Kraft in Hand, Handgelenk oder Unterarmen erhöhen bzw. wiederherstellen. Er ist einfach zu bedienen und kann an das krafttechnische Niveau des Benutzers angepasst werden, da der Widerstand verstellbar ist. Auf diese Weise kann man nach einer Verletzung, ohne großes Risiko, langsam Kraft aufbauen.

Heimtraining

Viele Trainingsgeräte sind ideal für den Heimgebrauch, sodass man zu Hause problemlos ein komplettes Training ausführen kann. Eine Fitnessmatte ist unverzichtbar für alle, die Trainingsgeräte für zuhause machen möchten. Die Matchu Sports Fitnessmatte besteht aus Naturkautschuk und ist 0,9 cm dick. Dies sorgt für eine gute Dämpfung während des Trainings und reduziert die Belastung der Körperteile, die während der Fitnessübungen auf dem Boden entstehen. Auch ein Suspension Trainer ist ideal für zu Hause. Mit diesem praktischen Übungsmaterial erhälst Du ein Mini-Fitnessstudio für zu Hause! Mit einem Suspensionstrainer trainierst Du mit deinem eigenen Körpergewicht, aber da Du deine Körpermitte stabilisieren musst, trainierst Du gleichzeitig auch deinen Core. Bei einem kompletten Home-Training gehört auch ein Bauchmuskeltraining dazu. Wer möchte denn bitteschön kein Sixpack haben? Dafür ist eine Bauchmuskelmatte erforderlich. Dieses Kissen unterstützt den unteren Rücken, sodass Du zu Hause sicher Sit-Ups und Crunches durchführen kannst, ohne Schmerzen im Rücken oder den Gelenken zu haben.